Качество воды и мочекаменная болезнь

Мочекаменная болезнь затрагивает 2-3% населения во всем мире, при этом главный удар приходится на зрелых, трудоспособных людей от 20 до 40 лет. А в развитых странах эта цифра просто пугает: камни в почках встречаются почти у четверти взрослых граждан!

В России патология распространена в Алтайском крае, Иркутской области, на территории Поволжья, Северного Кавказа. Одной из причин заболевания считают жесткую и минерализованную воду.

Откуда берутся камни

Источников развития мочекаменной болезни множество, но практически все они сводятся к нарушению водно-солевого баланса в организме и изменению химического состава крови. Часто фактором, провоцирующим запуск патологии, является слишком жесткая или высокоминерализованная вода.

Если человек регулярно пьет воду, перенасыщенную солями кальция и магния, в сочетании с наследственной предрасположенностью это может привести к образованию следующих типов камней:

• оксалатных (состоят из кальциевых солей щавелевой кислоты);
• уратных (из солей мочевой кислоты);
• фосфатных (из фосфорнокислых солей кальция).

Способствует камнеобразованию и недостаток движения, и злоупотребление фастфудом, и нарушение питьевого режима. В день взрослый должен выпивать не менее 1,5-2 литров чистой воды, в жаркую погоду или при физических нагрузках эта норма увеличивается до 2-3 литров соответственно. При меньших объемах моча становится более концентрированной, что увеличивает риск возникновения конкрементов в почках и мочевыводящих путях.

Минеральная вода — друг или враг?

Существует расхожее мнение, что минеральная вода очень полезна. Это так, но только при курсовом употреблении рекомендованными дозами. Минводы могут быть столовыми и лечебными: столовый вариант с низким содержанием солей разрешается пить большей части населения, а вот для приема лечебной нужно проконсультироваться с врачом.

Знаменитые и популярные в народе марки воды имеют минерализацию, в десятки раз превышающую таковую для водопроводной воды! Чтобы почки могли качественно выполнять свою функцию фильтрации, человек должен пить много жидкости; если последняя будет хотя бы на треть сильноминерализованной, мочевая система просто не справится с нагрузкой. А употребление минералки при наличии МКБ способно запросто спровоцировать приступ.

Даже если на упаковке написано, что конкретный напиток принимают при вашей патологии, обязательно посоветуйтесь с врачом. Вспомните: в санаториях перед назначением лечебных вод всегда требуют результатов обследования.

Что делать

Отказаться от постоянного употребления минвод, если есть необходимость, принимать их только курсами, 2-3 раза в день в количестве не более 100 мл за раз и исключительно по назначению врача.

Если проблема в жесткости воды (вы проживаете в регионе с жесткой водопроводной водой или зависимы от скважины), рекомендуется использовать качественный фильтр для воды, причем не только для питья, но и для готовки. При наличии камней в почках это будет способствовать более быстрому излечению и защитит организм от образования новых конкрементов.

Выбирают фильтр обычно после химических проб. Даже в разных районах одного города вода может кардинально отличаться по качеству и составу. Основываясь на данных анализа воды, а также на суточном потреблении жидкости в конкретном доме, специалисты помогут выбрать максимально подходящую, эффективную и экономичную систему фильтрации.